Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Gryn med Ost
Gryn med Ost
Generella portionsstorlekar
100 g
1 portion (157 g)
1 oz, torkad, portion
1 kopp, tillagad
1 kopp, torkad portion
Kal
1255
Fett
60,98 g
Kolh.
115,9 g
Prot
59,1 g
Det finns 1255 kalorier i Gryn med Ost (1 kopp, torkad portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, torkad portion
per portion
% RI*
Energi
5252 kJ
63%
1255 kcal
Fett
60,98g
87%
Mättat fett
33,284g
166%
Enkelomättat fett
18,232g
Fleromättat fett
3,964g
Kolhydrater
115,9g
45%
Socker
14,02g
16%
Fiber
2,1g
Protein
59,1g
118%
Salt
9,18g
153%
Kolestrol
523mg
Kalium
816mg
41%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
120
1 portion
(157 g)
188
1 oz, torkad, portion
228
1 kopp, tillagad
282
1 kopp, torkad portion
1255
Relaterade typer av Gryn
Gryn
Snabbgryn
Smaksatta Snabbgryn
Visa fler Gryn näringsinfo
Se även
Nachos med Ost
Omelett eller Äggröra med Ost
Enchiladas utan Kött med Ost
Quesadilla, utan Kött, med Ost
Quesadilla med Kött och Ost
Visa fler
Sverige