FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kesoplättar

Generella portionsstorlekar

Kal

116

Fett

2,96 g

Kolh.

14,74 g

Prot

7,2 g

Det finns 116 kalorier i Kesoplättar (1 ).

Näringsvärden

Portions storlek

1 plätt

Energi

483 kJ

6%

116 kcal

Fett

2,96g

4%

Mättat fett

1,027g

5%

Enkelomättat fett

1,133g

Fleromättat fett

0,487g

Kolhydrater

14,74g

6%

Socker

2,46g

3%

Fiber

0,4g

Protein

7,2g

14%

Salt

0,33g

6%

Kolestrol

33mg

Kalium

61mg

3%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	12 maj 20 08:09
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 plätt	116
100 g	193
1 portion (120 g)	231

Relaterade typer av Färskost

Keso (med Låg Fetthalt 1% Mjölkfett)

Keso (med Låg Fetthalt 2% Mjölkfett)

Visa fler Färskost näringsinfo

Relaterade typer av Pannkakor

Pannkakor (Torr Mix)

Kärnmjölkspannkakor

Vanliga Pannkakor

Blåbärspannkakor

Visa fler Pannkakor näringsinfo

Se även

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.