FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kesoplättar

Generella portionsstorlekar

Kal

193

Fett

4,93 g

Kolh.

24,57 g

Prot

12 g

Det finns 193 kalorier i Kesoplättar (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

806 kJ

10%

193 kcal

Fett

4,93g

7%

Mättat fett

1,711g

9%

Enkelomättat fett

1,888g

Fleromättat fett

0,812g

Kolhydrater

24,57g

9%

Socker

4,1g

5%

Fiber

0,7g

Protein

12g

24%

Salt

0,55g

9%

Kolestrol

55mg

Kalium

102mg

5%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	12 maj 20 08:09
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 plätt	116
100 g	193
1 portion (120 g)	231

Relaterade typer av Färskost

Keso (med Låg Fetthalt 2% Mjölkfett)

Keso (med Låg Fetthalt 1% Mjölkfett)

Visa fler Färskost näringsinfo

Relaterade typer av Pannkakor

Kärnmjölkspannkakor

Pannkakor (Torr Mix)

Vanliga Pannkakor

Blåbärspannkakor

Visa fler Pannkakor näringsinfo

Se även

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.