Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Kokt Broccoli (Djupfryst)
Kokt Broccoli (Djupfryst)
Generella portionsstorlekar
1 småblomma
1 portion (94 g)
100 g
1 kopp, fryst, hackad
Kal
42
Fett
1,94 g
Kolh.
4,93 g
Prot
2,83 g
Det finns 42 kalorier i Kokt Broccoli (Djupfryst) (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (94 g)
per portion
% RI*
Energi
177 kJ
2%
42 kcal
Fett
1,94g
3%
Mättat fett
0,361g
2%
Enkelomättat fett
0,874g
Fleromättat fett
0,588g
Kolhydrater
4,93g
2%
Socker
1,32g
1%
Fiber
2,7g
Protein
2,83g
6%
Salt
0,54g
9%
Kolestrol
0mg
Kalium
148mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
1
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 småblomma
4
1 portion
(94 g)
42
100 g
45
1 kopp, fryst, hackad
85
Relaterade typer av Broccoli
Ett Knippe Broccoliblommor
Broccoli
Broccoli (Skott, Frysta)
Broccoli Raab
Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Salladsbroccoli (Kokt)
Visa fler Broccoli näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Svamp
Sallad
Spenat
Morötter
Röda Tomater
Lökar
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Kokt Broccoli (Färsk)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Kokt Kassava (Yuca Blanca)
Kokt Sommarsquash
Lätt-Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)
Visa fler
Sverige