Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Kokt Broccoli (Djupfryst)
Kokt Broccoli (Djupfryst)
Generella portionsstorlekar
1 småblomma
1 portion (94 g)
100 g
1 kopp, fryst, hackad
Kal
85
Fett
3,89 g
Kolh.
9,9 g
Prot
5,69 g
Det finns 85 kalorier i Kokt Broccoli (Djupfryst) (1 kopp, fryst, hackad).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, fryst, hackad
per portion
% RI*
Energi
356 kJ
4%
85 kcal
Fett
3,89g
6%
Mättat fett
0,725g
4%
Enkelomättat fett
1,758g
Fleromättat fett
1,183g
Kolhydrater
9,9g
4%
Socker
2,65g
3%
Fiber
5,5g
Protein
5,69g
11%
Salt
1,08g
18%
Kolestrol
0mg
Kalium
297mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
1
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 småblomma
4
1 portion
(94 g)
42
100 g
45
1 kopp, fryst, hackad
85
Relaterade typer av Broccoli
Broccoli (Skott, Frysta)
Broccoli
Ett Knippe Broccoliblommor
Salladsbroccoli (Kokt)
Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Broccoli Raab
Visa fler Broccoli näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Lökar
Sallad
Svamp
Röda Tomater
Morötter
Spenat
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Kokt Broccoli (Färsk)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Kokt Kassava (Yuca Blanca)
Kokt Sommarsquash
Lätt-Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)
Visa fler
Sverige