FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kokt Broccoli (Färsk)

Generella portionsstorlekar

Kal

105

Fett

5,25 g

Kolh.

13,61 g

Prot

4,48 g

Det finns 105 kalorier i Kokt Broccoli (Färsk) (195 g).

Näringsvärden

Portions storlek

195 g

Energi

441 kJ

5%

105 kcal

Fett

5,25g

7%

Mättat fett

0,987g

5%

Enkelomättat fett

2,184g

Fleromättat fett

1,63g

Kolhydrater

13,61g

5%

Socker

2,61g

3%

Fiber

6,2g

Protein

4,48g

9%

Salt

1,41g

23%

Kolestrol

0mg

Kalium

552mg

28%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 småblomma	5
1 portion (80 g)	43
100 g	54
1 kopp, färsk, skurna stjälkar	87

Relaterade typer av Broccoli

Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Ett Knippe Broccoliblommor

Broccoli (Skott, Frysta)

Salladsbroccoli (Kokt)

Visa fler Broccoli näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

Kokt Broccoli (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Potatis (utan Salt, Kokt)

Kokt Blomkål (Färsk)

Kokt Grönkål (Färsk)

Kokt Spenat (Färsk)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.