FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kokt Broccoli (Färsk)

Generella portionsstorlekar

Kal

87

Fett

4,33 g

Kolh.

11,24 g

Prot

3,7 g

Det finns 87 kalorier i Kokt Broccoli (Färsk) (1 kopp, färsk, skurna stjälkar).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp, färsk, skurna stjälkar

Energi

364 kJ

4%

87 kcal

Fett

4,33g

6%

Mättat fett

0,815g

4%

Enkelomättat fett

1,804g

Fleromättat fett

1,345g

Kolhydrater

11,24g

4%

Socker

2,16g

2%

Fiber

5,2g

Protein

3,7g

7%

Salt

1,16g

19%

Kolestrol

0mg

Kalium

456mg

23%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 småblomma	5
1 portion (80 g)	43
100 g	54
1 kopp, färsk, skurna stjälkar	87

Relaterade typer av Broccoli

Broccoli (Skott, Frysta)

Ett Knippe Broccoliblommor

Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Salladsbroccoli (Kokt)

Visa fler Broccoli näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

Kokt Broccoli (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Potatis (utan Salt, Kokt)

Kokt Blomkål (Färsk)

Kokt Grönkål (Färsk)

Kokt Spenat (Färsk)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.