FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kokt Broccoli (Färsk)

Generella portionsstorlekar

Kal

43

Fett

2,15 g

Kolh.

5,58 g

Prot

1,84 g

Det finns 43 kalorier i Kokt Broccoli (Färsk) (1 portion).

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion (80 g)

Energi

181 kJ

2%

43 kcal

Fett

2,15g

3%

Mättat fett

0,405g

2%

Enkelomättat fett

0,896g

Fleromättat fett

0,669g

Kolhydrater

5,58g

2%

Socker

1,07g

1%

Fiber

2,6g

Protein

1,84g

4%

Salt

0,58g

10%

Kolestrol

0mg

Kalium

226mg

11%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 småblomma	5
1 portion (80 g)	43
100 g	54
1 kopp, färsk, skurna stjälkar	87

Relaterade typer av Broccoli

Ett Knippe Broccoliblommor

Salladsbroccoli (Kokt)

Broccoli (Skott, Frysta)

Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Visa fler Broccoli näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

Kokt Broccoli (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Potatis (utan Salt, Kokt)

Kokt Blomkål (Färsk)

Kokt Grönkål (Färsk)

Kokt Spenat (Färsk)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.