FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Palak Paneer

Generella portionsstorlekar

Kal

169

Fett

13,18 g

Kolh.

6,07 g

Prot

7,89 g

Det finns 169 kalorier i Palak Paneer (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

707 kJ

8%

169 kcal

Fett

13,18g

19%

Mättat fett

7,094g

35%

Enkelomättat fett

4,036g

Fleromättat fett

1,264g

Kolhydrater

6,07g

2%

Socker

2,32g

3%

Fiber

1,5g

Protein

7,89g

16%

Salt

1,34g

22%

Kolestrol

41mg

Kalium

272mg

14%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	12 maj 20 03:31
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	169
1 portion (200 g)	338
1 kopp	405

Relaterade typer av Curry

Currysås (Torr, Pulver)

Visa fler Curry näringsinfo

Relaterade typer av Spenat

Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Kokt Spenat (Färsk)

Spenat (Avrunnen Fast, Konserverad)

Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst)

Visa fler Spenat näringsinfo

Se även

Pfanner Ekologisk Morotsjuice

Pfanner Ice Tea Peach

Felix Indisk Palak Bowl

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.