FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Protein Pannkakor

Generella portionsstorlekar

Kal

172

Fett

2,96 g

Kolh.

11,47 g

Prot

27,32 g

Det finns 172 kalorier i Protein Pannkakor (1 portion).

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion (90 g)

Energi

719 kJ

9%

172 kcal

Fett

2,96g

4%

Mättat fett

0,745g

4%

Enkelomättat fett

1,012g

Fleromättat fett

0,663g

Kolhydrater

11,47g

4%

Socker

0,42g

0%

Fiber

2,7g

Protein

27,32g

55%

Salt

0,24g

4%

Kolestrol

75mg

Kalium

488mg

24%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	11 maj 20 10:12
Källa	FatSecret Platform API

Protein Pannkakor

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 pannkaka	86
1 portion (90 g)	172
100 g	191

Relaterade typer av Pannkakor

Vanliga Pannkakor

Pannkakor (Torr Mix)

Kärnmjölkspannkakor

Blåbärspannkakor

Visa fler Pannkakor näringsinfo

Relaterade typer av Frukost Ingredienser

Havregrynsgröt

Ägg och Ostsmörgås

Visa fler Frukost Ingredienser näringsinfo

Se även

Star Nutrition Proteinpannkakor

Tyngre Orginal Pannkakor

Protein.Se Proteinpannkakor

Svenskt Kosttillskott Proteinpannkakor

Sojaproteinisolat

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.