Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Röda Bönor
Röda Bönor
Generella portionsstorlekar
1 msk
100 g
1 kopp
Kal
41
Fett
0,13 g
Kolh.
7,48 g
Prot
2,75 g
Det finns 41 kalorier i Röda Bönor (1 msk).
Näringsvärden
Portions storlek
1 msk
per portion
% RI*
Energi
172 kJ
2%
41 kcal
Fett
0,13g
0%
Mättat fett
0,019g
0%
Enkelomättat fett
0,01g
Fleromättat fett
0,071g
Kolhydrater
7,48g
3%
Socker
0,27g
0%
Fiber
1,9g
Protein
2,75g
5%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
166mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 msk
41
100 g
337
1 kopp
620
Relaterade typer av Kidneybönor
Röda Bönor (Konserverad)
Kidneybönor (utan Salt, Tillagad, Kokt)
Kidneybönor (Konserverad)
Röda Kidneybönor (med Salt, Tillagad, Kokt)
Visa fler Kidneybönor näringsinfo
Relaterade typer av Bönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Bruna Bönor
Svarta Bönor
Gröna Strängbönor
Gröna Trädgårdsbönor
Visa fler Bönor näringsinfo
Se även
Röda Vinbär
Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor
Nachos med Nötkött, Bönor, Ost och Gräddfil
Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad)
Visa fler
Sverige