Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)
Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)
Generella portionsstorlekar
100 g
1 portion (157 g)
1 oz, torkad, portion
1 kopp, tillagad
1 kopp, torkad portion
Kal
303
Fett
4,99 g
Kolh.
53,01 g
Prot
12,67 g
Det finns 303 kalorier i Snabbgröt (1 eller 3 Minuter) (1 kopp, torkad portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, torkad portion
per portion
% RI*
Energi
1269 kJ
15%
303 kcal
Fett
4,99g
7%
Mättat fett
0,88g
4%
Enkelomättat fett
1,564g
Fleromättat fett
1,819g
Kolhydrater
53,01g
20%
Socker
1,17g
1%
Fiber
7,8g
Protein
12,67g
25%
Salt
1,46g
24%
Kolestrol
0mg
Kalium
264mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
62
1 portion
(157 g)
97
1 oz, torkad, portion
106
1 kopp, tillagad
145
1 kopp, torkad portion
303
Relaterade typer av Havregrynsgröt
Havregrynsgröt med Frukt
Havregrynsgröt
Snabbhavregrynsgröt
Havregrynsgröt av Blandvete
Visa fler Havregrynsgröt näringsinfo
Se även
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Chokladöverdragen eller Chokladdoppad Glasstrut
Blå eller Roquefort Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Amerikansk- eller Cheddarsmältost
Visa fler
Sverige