Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)
Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)
Generella portionsstorlekar
100 g
1 portion (157 g)
1 oz, torkad, portion
1 kopp, tillagad
1 kopp, torkad portion
Kal
145
Fett
2,39 g
Kolh.
25,37 g
Prot
6,06 g
Det finns 145 kalorier i Snabbgröt (1 eller 3 Minuter) (1 kopp, tillagad).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tillagad
per portion
% RI*
Energi
607 kJ
7%
145 kcal
Fett
2,39g
3%
Mättat fett
0,421g
2%
Enkelomättat fett
0,748g
Fleromättat fett
0,87g
Kolhydrater
25,37g
10%
Socker
0,56g
1%
Fiber
3,7g
Protein
6,06g
12%
Salt
0,70g
12%
Kolestrol
0mg
Kalium
126mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
62
1 portion
(157 g)
97
1 oz, torkad, portion
106
1 kopp, tillagad
145
1 kopp, torkad portion
303
Relaterade typer av Havregrynsgröt
Havregrynsgröt av Blandvete
Havregrynsgröt med Frukt
Havregrynsgröt
Snabbhavregrynsgröt
Visa fler Havregrynsgröt näringsinfo
Se även
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Chokladöverdragen eller Chokladdoppad Glasstrut
Blå eller Roquefort Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Amerikansk- eller Cheddarsmältost
Visa fler
Sverige