Snabbhavregrynsgröt

Generella portionsstorlekar
Kal
456
Fett
6,01 g
Kolh.
91,28 g
Prot
12,33 g
Det finns 456 kalorier i Snabbhavregrynsgröt (1 kopp, torkad portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, torkad portion
per portion
% RI*
Energi
1908 kJ
23%
456 kcal
Fett
6,01g
9%
Mättat fett
1,079g
5%
Enkelomättat fett
2,059g
Fleromättat fett
1,944g
Kolhydrater
91,28g
35%
Socker
32,97g
37%
Fiber
9,5g
Protein
12,33g
25%
Salt
1,53g
25%
Kolestrol
0mg
Kalium
391mg
20%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Havregrynsgröt

Relaterade typer av Spannmål

Andra relaterade livsmedel

Se även