Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Spenat Sufflé
Spenat Sufflé
Generella portionsstorlekar
100 g
1 kopp
1 lb
1 recept, portion
Kal
776
Fett
58,74 g
Kolh.
26,4 g
Prot
35,88 g
Det finns 776 kalorier i Spenat Sufflé (1 lb).
Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
per portion
% RI*
Energi
3245 kJ
39%
776 kcal
Fett
58,74g
84%
Mättat fett
27,629g
138%
Transfett
1,039g
Enkelomättat fett
13,703g
Fleromättat fett
2,767g
Kolhydrater
26,4g
10%
Socker
8,39g
9%
Fiber
3,2g
Protein
35,88g
72%
Salt
6,42g
107%
Kolestrol
535mg
Kalium
1061mg
53%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
171
1 kopp
233
1 lb
776
1 recept, portion
1390
Andra relaterade livsmedel
Souffle
Relaterade livsmedel
Spenat
Ostpaj med Spenat, utan Kött
Kokt Spenat (Färsk)
Spenat (Avrunnen Fast, Konserverad)
Lasagne med Kött och Spenat
Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst)
Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Eldorado Spenat
Nice'n Easy Spenat
Visa fler
Sverige