Kalorier i Spenat Sufflé (1 recept, portion) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 recept, portion

Energi

5817 kJ

70%

1390 kcal

Fett

105,28g

150%

Mättat fett

49,52g

248%

Transfett

1,862g

Enkelomättat fett

24,561g

Fleromättat fett

4,959g

Kolhydrater

47,32g

18%

Socker

15,04g

17%

Fiber

5,7g

Protein

64,31g

129%

Salt

11,50g

192%

Kolestrol

959mg

Kalium

1902mg

95%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	171
1 kopp	233
1 lb	776
1 recept, portion	1390

Andra relaterade livsmedel

Souffle

Relaterade livsmedel

Spenat

Lasagne med Kött och Spenat

Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Ostpaj med Spenat, utan Kött

Kokt Spenat (Färsk)

Spenat (Avrunnen Fast, Konserverad)

Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst)

Eldorado Spenat

Nice'n Easy Spenat

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.