Kalorier i Spenat Sufflé (1 lb) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 lb

Energi

3245 kJ

39%

776 kcal

Fett

58,74g

84%

Mättat fett

27,629g

138%

Transfett

1,039g

Enkelomättat fett

13,703g

Fleromättat fett

2,767g

Kolhydrater

26,4g

10%

Socker

8,39g

Fiber

3,2g

Protein

35,88g

72%

Salt

6,42g

107%

Kolestrol

535mg

Kalium

1061mg

53%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	171
1 kopp	233
1 lb	776
1 recept, portion	1390

Andra relaterade livsmedel

Souffle

Relaterade livsmedel

Spenat

Lasagne med Kött och Spenat

Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Ostpaj med Spenat, utan Kött

Kokt Spenat (Färsk)

Spenat (Avrunnen Fast, Konserverad)

Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst)

Eldorado Spenat

Nice'n Easy Spenat

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.