Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ugnsbakade eller Halstrade Räkor
Ugnsbakade eller Halstrade Räkor
Generella portionsstorlekar
1 medelstor (skalade)
1 Räka
1 stor (skalade)
1 oz av
1 portion (85 g)
1 kopp, med skal, kokta (portion efter att skalet tagits bort)
100 g
1 kopp, skalad, rå (portion efter tillagning)
1 kopp
Kal
131
Fett
4,28 g
Kolh.
0,99 g
Prot
20,8 g
Det finns 131 kalorier i Ugnsbakade eller Halstrade Räkor (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
per portion
% RI*
Energi
548 kJ
7%
131 kcal
Fett
4,28g
6%
Mättat fett
0,807g
4%
Enkelomättat fett
1,443g
Fleromättat fett
1,42g
Kolhydrater
0,99g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
20,8g
42%
Salt
1,09g
18%
Kolestrol
156mg
Kalium
190mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 medelstor
(skalade)
8
1 Räka
9
1 stor
(skalade)
9
1 oz av
43
1 portion
(85 g)
131
1 kopp, med skal, kokta
(portion efter att skalet tagits bort)
134
100 g
154
1 kopp, skalad, rå
(portion efter tillagning)
177
1 kopp
223
Relaterade typer av Räkor
Stekta eller Mörade, Panerade, Mjölade Räkor
Scampi Räkor
Ångkokta eller Kokta Räkor
Räkor
Visa fler Räkor näringsinfo
Relaterade typer av Fisk och Skaldjur
Hummer
Krabba
Musslor
Bläckfisk
Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo
Se även
Ugnsbakade eller Halstrade Kammusslor
Ångkokta eller Halstrade Musslor
Friterade Räkor
Räkcocktail (Räkor med Cocktailsås)
Vårrulle med Räkor
Visa fler
Sverige