FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Väl Tillagade Bönor

Generella portionsstorlekar

Kal

145

Fett

5,22 g

Kolh.

18,83 g

Prot

6,29 g

Det finns 145 kalorier i Väl Tillagade Bönor (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

607 kJ

7%

145 kcal

Fett

5,22g

7%

Mättat fett

1,388g

7%

Enkelomättat fett

2,025g

Fleromättat fett

1,485g

Kolhydrater

18,83g

7%

Socker

0,62g

1%

Fiber

6,2g

Protein

6,29g

13%

Salt

0,70g

12%

Kolestrol

6mg

Kalium

315mg

16%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	145
1 portion (127 g)	184
1 kopp	367

Relaterade typer av Bönor

Väl Tillagade Bönor (Burk)

Röda Bönor (Konserverad)

Gröna Strängbönor

Gröna Trädgårdsbönor

Visa fler Bönor näringsinfo

Se även

Vältillagade Bönor med Ost

Boston Vita Bönor

Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)

Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Taco eller Tostada med Bönor, Ost, Kött, Sallad, Tomat och Salsa

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.