Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Väl Tillagade Bönor
Väl Tillagade Bönor
Generella portionsstorlekar
100 g
1 portion (127 g)
1 kopp
Kal
184
Fett
6,63 g
Kolh.
23,91 g
Prot
7,99 g
Det finns 184 kalorier i Väl Tillagade Bönor (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (127 g)
per portion
% RI*
Energi
770 kJ
9%
184 kcal
Fett
6,63g
9%
Mättat fett
1,763g
9%
Enkelomättat fett
2,572g
Fleromättat fett
1,886g
Kolhydrater
23,91g
9%
Socker
0,79g
1%
Fiber
7,9g
Protein
7,99g
16%
Salt
0,89g
15%
Kolestrol
8mg
Kalium
400mg
20%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
145
1 portion
(127 g)
184
1 kopp
367
Relaterade typer av Bönor
Röda Bönor (Konserverad)
Gröna Strängbönor
Bruna Bönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Svarta Bönor
Gröna Trädgårdsbönor
Visa fler Bönor näringsinfo
Se även
Vältillagade Bönor med Ost
Boston Vita Bönor
Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Taco eller Tostada med Bönor, Ost, Kött, Sallad, Tomat och Salsa
Visa fler
Sverige