FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Hälsans Kök

Falafel Spenat

Kal

214

Fett

12 g

Kolh.

14 g

Prot

7 g

Det finns 214 kalorier i 100 g.

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

895 kJ

11%

214 kcal

Fett

12,00g

17%

Mättat fett

1,400g

7%

Kolhydrater

14,00g

5%

Socker

2,30g

3%

Fiber

11,0g

Protein

7,00g

14%

Salt

-

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Senast uppdaterad	28 jun 18 12:14
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Relaterade Falafel från Hälsans Kök

Falafel & Friends Rödbeta

Veggisar Kikärtor

Falafel Klassisk

Falafel Rödbeta

Visa fler Hälsans KökFalafel produkter

Relaterade Livsmedel utan Kött från Hälsans Kök

Ovo-Vegetarian Fillet

Sensational Sausage

Plant-Based Balls

Veggisar Röda Linser

Visa fler Hälsans KökLivsmedel utan Kött produkter

Andra typer av Falafel

Visa fler Falafel näringsinfo

Andra typer av Spenat

Spenat (Avrunnen Fast, Konserverad)

Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst)

Kokt Spenat (Färsk)

Visa fler Spenat näringsinfo

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.