Matsökning

per 1 filé - Kalorier: 370kcal | Fett: 16.51g | Kolh.: 15.72g | Prot: 37.66g

Andra storlekar: 1 liten - 590kcal, 1 fiskpinne - 34kcal, 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 55kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 240kcal | Fett: 13.80g | Kolh.: 0g | Prot: 27.09g

Andra storlekar: 1 liten eller tunt skuren - 118kcal, 1 medelstor - 216kcal, 1 stor - 314kcal, mer...

per 1 filé - Kalorier: 142kcal | Fett: 3.89g | Kolh.: 0.37g | Prot: 24.79g

Andra storlekar: 1 portion - 107kcal, 100 g - 126kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 122kcal | Fett: 3.59g | Kolh.: 0.41g | Prot: 20.91g

Andra storlekar: 1 oz, benfri - 35kcal, 1 portion - 104kcal, mer...

per 1 filé - Kalorier: 197kcal | Fett: 5.71g | Kolh.: 0.74g | Prot: 34.00g

Andra storlekar: 1 medelstor - 522kcal, 1 kopp, skivor - 174kcal, 1 portion - 109kcal, mer...

per 1 medelstor - Kalorier: 252kcal | Fett: 12.59g | Kolh.: 7.61g | Prot: 25.15g

Andra storlekar: 1 liten eller tunt skuren - 139kcal, 1 stor - 370kcal, 1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) - 46kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 101kcal | Fett: 1.76g | Kolh.: 0g | Prot: 20.03g

Andra storlekar: 1 kopp, kokt, flingor och bitar - 119kcal, 1 portion - 86kcal, 1 3st 30 cm ben - 164kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 188kcal | Fett: 7.35g | Kolh.: 0g | Prot: 28.69g

Andra storlekar: 1 medelstor bit - 98kcal, 1 portion - 160kcal, mer...

per 1 medelstor - Kalorier: 98kcal | Fett: 6.56g | Kolh.: 0g | Prot: 9.06g

Andra storlekar: 1 stor - 130kcal, 1 liten - 86kcal, 1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) - 32kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 249kcal | Fett: 13.25g | Kolh.: 21.18g | Prot: 11.04g

Andra storlekar: 1 fiskpinne - 42kcal, 1 kubiktum, tillagad - 24kcal, 1 oz av - 71kcal, mer...