Det finns 172 kalorier i Ångkokta eller Halstrade Musslor (1 liter, rå, med skal).
Näringsvärden
Portions storlek
1 liter, rå, med skal (portion efter tillagning, utan skal)
Energi
720 kJ
9%
172 kcal
Fett
2,24g
3%
Mättat fett
0,219g
1%
Enkelomättat fett
0,185g
Fleromättat fett
0,655g
Kolhydrater
5,97g
2%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
29,6g
59%
Salt
2,21g
37%
Kolestrol
79mg
Kalium
654mg
33%