Det finns 127 kalorier i Ångkokta eller Kokta Kammusslor (1 kopp, rå, portion tillagad).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, rå, portion tillagad
Energi
532 kJ
6%
127 kcal
Fett
3,71g
5%
Mättat fett
0,623g
3%
Enkelomättat fett
1,38g
Fleromättat fett
1,132g
Kolhydrater
2,8g
1%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
19,42g
39%
Salt
1,26g
21%
Kolestrol
38mg
Kalium
336mg
17%