FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Ångkokta eller Kokta Kammusslor

Generella portionsstorlekar

Kal

191

Fett

5,56 g

Kolh.

4,19 g

Prot

29,12 g

Det finns 191 kalorier i Ångkokta eller Kokta Kammusslor (1 kopp).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp

Energi

798 kJ

10%

191 kcal

Fett

5,56g

8%

Mättat fett

0,934g

5%

Enkelomättat fett

2,07g

Fleromättat fett

1,697g

Kolhydrater

4,19g

2%

Socker

0g

0%

Fiber

0g

Protein

29,12g

58%

Salt

1,9g

32%

Kolestrol

58mg

Kalium

504mg

25%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 pilgrimsmussla	14
1 oz av	30
1 portion (85 g)	90
100 g	106
1 kopp, rå, portion tillagad	127
1 kopp	191

Relaterade typer av Pilgrimsmusslor

Kammussla (Blandade Arter)

Ugnsbakade eller Halstrade Kammusslor

Visa fler Pilgrimsmusslor näringsinfo

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur

Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även

Ångkokta eller Kokta Räkor

Kokta eller Ångkokta Kräftor

Päron (Kokta eller på Burk)

Kokta Morötter

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.