Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Guldmakrill
Guldmakrill
Generella portionsstorlekar
1 oz, benfri
1 portion (57 g)
100 g
1 filé
Kal
85
Fett
0,7 g
Kolh.
0 g
Prot
18,5 g
Det finns 85 kalorier i Guldmakrill (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
356 kJ
4%
85 kcal
Fett
0,7g
1%
Mättat fett
0,188g
1%
Enkelomättat fett
0,121g
Fleromättat fett
0,165g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
-
Fiber
0g
Protein
18,5g
37%
Salt
0,22g
4%
Kolestrol
73mg
Kalium
416mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
07 maj 20 09:29
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 oz, benfri
24
1 portion
(57 g)
48
100 g
85
1 filé
100
Relaterade typer av Fisk
Grillad Fisk
Fisk
Tilapia
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Ugnsbakad Fisk
Visa fler Fisk näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Guldmakrill
Se även
Visa fler
Sverige