Havre Flingor (Snabblösta, Torkade, Berikade)

Generella portionsstorlekar
Kal
369
Fett
6,1 g
Kolh.
64 g
Prot
15,5 g
Det finns 369 kalorier i Havre Flingor (Snabblösta, Torkade, Berikade) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1544 kJ
18%
369 kcal
Fett
6,1g
9%
Mättat fett
1,075g
5%
Enkelomättat fett
1,917g
Fleromättat fett
2,227g
Kolhydrater
64g
25%
Socker
0g
0%
Fiber
10,9g
Protein
15,5g
31%
Salt
0,72g
12%
Kolestrol
0mg
Kalium
354mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Havregrynsgröt

Relaterade typer av Spannmål

Andra relaterade livsmedel

Se även