Havre Flingor (Snabblösta, Tillagade med Vatten, Berikade)

Generella portionsstorlekar
Kal
129
Fett
2,13 g
Kolh.
22,44 g
Prot
5,43 g
Det finns 129 kalorier i Havre Flingor (Snabblösta, Tillagade med Vatten, Berikade) (1 kopp, tillagad).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tillagad
per portion
% RI*
Energi
538 kJ
6%
129 kcal
Fett
2,13g
3%
Mättat fett
0,349g
2%
Enkelomättat fett
0,672g
Fleromättat fett
0,782g
Kolhydrater
22,44g
9%
Socker
0g
0%
Fiber
3,7g
Protein
5,43g
11%
Salt
0,26g
4%
Kolestrol
0mg
Kalium
124mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Havregrynsgröt

Relaterade typer av Spannmål

Andra relaterade livsmedel

Se även