Kokt Blomkål (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Generella portionsstorlekar
Kal
20
Fett
0,33 g
Kolh.
3,56 g
Prot
1,58 g
Det finns 20 kalorier i Kokt Blomkål (Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (90 g)
per portion
% RI*
Energi
83 kJ
1%
20 kcal
Fett
0,33g
0%
Mättat fett
0,052g
0%
Enkelomättat fett
0,023g
Fleromättat fett
0,161g
Kolhydrater
3,56g
1%
Socker
1,15g
1%
Fiber
2,4g
Protein
1,58g
3%
Salt
0,64g
11%
Kolestrol
0mg
Kalium
126mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Blomkål

Se även