Kokt Blomkål (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Generella portionsstorlekar
Kal
40
Fett
0,67 g
Kolh.
7,13 g
Prot
3,15 g
Det finns 40 kalorier i Kokt Blomkål (Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
166 kJ
2%
40 kcal
Fett
0,67g
1%
Mättat fett
0,105g
1%
Enkelomättat fett
0,047g
Fleromättat fett
0,323g
Kolhydrater
7,13g
3%
Socker
2,3g
3%
Fiber
4,9g
Protein
3,15g
6%
Salt
1,28g
21%
Kolestrol
0mg
Kalium
252mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Blomkål

Se även