FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kokt Broccoli (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Generella portionsstorlekar

Kal

55

Fett

0,64 g

Kolh.

11,14 g

Prot

3,7 g

Det finns 55 kalorier i Kokt Broccoli (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (1 kopp, färsk, skurna stjälkar).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp, färsk, skurna stjälkar

Energi

228 kJ

3%

55 kcal

Fett

0,64g

1%

Mättat fett

0,123g

1%

Enkelomättat fett

0,063g

Fleromättat fett

0,263g

Kolhydrater

11,14g

4%

Socker

2,15g

2%

Fiber

5,1g

Protein

3,7g

7%

Salt

1,08g

18%

Kolestrol

0mg

Kalium

454mg

23%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	35
1 kopp, färsk, skurna stjälkar	55

Relaterade typer av Broccoli

Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Broccoli (Skott, Frysta)

Ett Knippe Broccoliblommor

Salladsbroccoli (Kokt)

Visa fler Broccoli näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

Färsk Pasta (Kokt)

Kokta Sojabönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Rostbiff (Trimmad till 0 Cm Fett, Kokt, Halstrad)

Kokta Svampar (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.