Tilapia

Generella portionsstorlekar
Kal
435
Fett
7,71 g
Kolh.
0 g
Prot
91,08 g
Det finns 435 kalorier i Tilapia (1 lb).
Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
per portion
% RI*
Energi
1822 kJ
22%
435 kcal
Fett
7,71g
11%
Mättat fett
2,59g
13%
Enkelomättat fett
2,204g
Fleromättat fett
1,755g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
91,08g
182%
Salt
0,59g
10%
Kolestrol
227mg
Kalium
1370mg
68%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Tilapia

Relaterade typer av Fisk

Se även