Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ugnsbakade eller Halstrade Räkor
Ugnsbakade eller Halstrade Räkor
Generella portionsstorlekar
1 medelstor (skalade)
1 Räka
1 stor (skalade)
1 oz av
1 portion (85 g)
1 kopp, med skal, kokta (portion efter att skalet tagits bort)
100 g
1 kopp, skalad, rå (portion efter tillagning)
1 kopp
Kal
43
Fett
1,41 g
Kolh.
0,33 g
Prot
6,85 g
Det finns 43 kalorier i Ugnsbakade eller Halstrade Räkor (1 oz av).
Näringsvärden
Portions storlek
1 oz av
per portion
% RI*
Energi
180 kJ
2%
43 kcal
Fett
1,41g
2%
Mättat fett
0,266g
1%
Enkelomättat fett
0,475g
Fleromättat fett
0,468g
Kolhydrater
0,33g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
6,85g
14%
Salt
0,36g
6%
Kolestrol
51mg
Kalium
63mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 medelstor
(skalade)
8
1 Räka
9
1 stor
(skalade)
9
1 oz av
43
1 portion
(85 g)
131
1 kopp, med skal, kokta
(portion efter att skalet tagits bort)
134
100 g
154
1 kopp, skalad, rå
(portion efter tillagning)
177
1 kopp
223
Relaterade typer av Räkor
Stekta eller Mörade, Panerade, Mjölade Räkor
Räkor
Ångkokta eller Kokta Räkor
Scampi Räkor
Visa fler Räkor näringsinfo
Relaterade typer av Fisk och Skaldjur
Hummer
Musslor
Krabba
Bläckfisk
Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo
Se även
Ugnsbakade eller Halstrade Kammusslor
Ugnsbakade eller Stekta, Smetdoppade Lökringar
Lo Mein med Räkor
Ångkokta eller Halstrade Musslor
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Visa fler
Sverige