Kalorier i Ugnsbakade eller Halstrade Räkor (1 kopp, med skal, kokta) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp, med skal, kokta (portion efter att skalet tagits bort)

Energi

561 kJ

134 kcal

Fett

4,38g

Mättat fett

0,826g

Enkelomättat fett

1,477g

Fleromättat fett

1,454g

Kolhydrater

1,02g

Socker

Fiber

Protein

21,29g

43%

Salt

1,11g

19%

Kolestrol

159mg

Kalium

195mg

10%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 medelstor (skalade)	8
1 Räka	9
1 stor (skalade)	9
1 oz av	43
1 portion (85 g)	131
1 kopp, med skal, kokta (portion efter att skalet tagits bort)	134
100 g	154
1 kopp, skalad, rå (portion efter tillagning)	177
1 kopp	223

Relaterade typer av Räkor

Ångkokta eller Kokta Räkor

Räkor

Scampi Räkor

Stekta eller Mörade, Panerade, Mjölade Räkor

Visa fler Räkor näringsinfo

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur

Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även

Ugnsbakade eller Halstrade Kammusslor

Ugnsbakade eller Stekta, Smetdoppade Lökringar

Lo Mein med Räkor

Ångkokta eller Halstrade Musslor

Ugnsbakad eller Halstrad Lax

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.