Coop

Hackad Spenat

Kal

23

Fett

0,5 g

Kolh.

0,6 g

Prot

2,8 g

Det finns 23 kalorier i 100 g.

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

96 kJ

1%

23 kcal

Fett

0,50g

1%

Mättat fett

0,100g

1%

Kolhydrater

0,60g

0%

Socker

0,10g

0%

Fiber

2,2g

Protein

2,80g

6%

Salt

0,05g

1%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Senast uppdaterad	02 okt 19 12:08
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Relaterade Spenat från Coop

Dagens Pasta med Ricotta & Spenat

Fusilli Lax & Spenat

Relaterade Grönsaker från Coop

Mix till Vegofärs

Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök

Visa fler CoopGrönsaker produkter

Andra typer av Spenat

Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst)

Kokt Spenat (Färsk)

Spenat (Avrunnen Fast, Konserverad)

Visa fler Spenat näringsinfo

Andra typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.