ICA

Ost och Spenatbiff

Kal

193

Fett

7,8 g

Kolh.

19 g

Prot

10 g

Det finns 193 kalorier i 100 g.

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

808 kJ

10%

193 kcal

Fett

7,80g

11%

Mättat fett

4,200g

21%

Kolhydrater

19,00g

7%

Socker

1,00g

1%

Fiber

3,0g

Protein

10,00g

20%

Salt

1,50g

25%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Senast uppdaterad	09 aug 22 02:50
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Relaterade Spenat från ICA

Bulgur Grönsaksmix

Hackad Spenat Fryst

Finbladig Babyspenat

Finbladig Sommar Mix

Visa fler ICASpenat produkter

Relaterade Ost från ICA

Norrländsk Grillost

Smörgåstårta

Färskost Vitlök och Örter

Visa fler ICAOst produkter

Andra typer av Spenat

Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Spenat (Avrunnen Fast, Konserverad)

Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst)

Kokt Spenat (Färsk)

Visa fler Spenat näringsinfo

Andra typer av Ost

Fettsnål Cheddar- eller Colbyost

Visa fler Ost näringsinfo

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.