Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Varumärkeslista
ICA
Spenat
ICA
Spenat
Kal
20
Fett
0 g
Kolh.
0,8 g
Prot
3,3 g
Det finns 20 kalorier i 100 g.
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
84 kJ
1%
20 kcal
Fett
0,00g
0%
Mättat fett
0,000g
0%
Kolhydrater
0,80g
0%
Socker
0,00g
0%
Fiber
2,1g
Protein
3,30g
7%
Salt
0,30g
5%
Kalium
558mg
28%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Redigera denna mat
Senast uppdaterad
18 okt 23 03:18
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Relaterade Spenat från ICA
Spenatsoppa
Finbladig Sommar Mix
Spenatsoppa med Bacon
Bladspenat
Finbladig Babyspenat
Hackad Spenat
Visa fler ICASpenat produkter
Fler produkter från ICA:
Grytbitar av Gris
Klassisk Wokmix
Hushållsfärs
Buffelmozarella
Pinsa
Visa alla ICA produkter
Andra typer av Spenat
Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Spenat (Färsk)
Minispenat
Spenat
Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst)
Spenat (Avrunnen Fast, Konserverad)
Visa fler Spenat näringsinfo
Sverige