Matsökning

per 100 g - Kalorier: 188kcal | Fett: 9.16g | Kolh.: 0.41g | Prot: 24.37g

Andra storlekar: 1 filé - 118kcal, 1 portion - 160kcal, mer...

per 1 liten - Kalorier: 137kcal | Fett: 3.55g | Kolh.: 1.46g | Prot: 23.34g

Andra storlekar: 1 kopp, tärnad - 168kcal, 1 oz, utan skal - 32kcal, 1 oz, rå, utan skal, portion efter tillagning - 27kcal, mer...

per 1 tunn skiva - Kalorier: 18kcal | Fett: 1.07g | Kolh.: 0g | Prot: 2.00g

Andra storlekar: 1 medelstor bit - 161kcal, 1 medelstor skiva - 36kcal, 1 tjock skiva - 55kcal, mer...

per 1 medelstor - Kalorier: 119kcal | Fett: 6.79g | Kolh.: 0g | Prot: 13.60g

Andra storlekar: 1 liten - 92kcal, 1 stor - 158kcal, 1 portion - 119kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 150kcal | Fett: 3.00g | Kolh.: 0g | Prot: 28.74g

Andra storlekar: 1/2 medelstor - 142kcal, 1 tunn skiva - 11kcal, 1 oz, med ben (portion efter att ben och skinn tagits bort) - 30kcal, mer...

per 1 stor - Kalorier: 140kcal | Fett: 10.37g | Kolh.: 2.23g | Prot: 9.15g

Andra storlekar: 1 extra stor - 151kcal, 1 ägg - 140kcal, 1 portion - 140kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 146kcal | Fett: 12.85g | Kolh.: 7.65g | Prot: 1.28g

Andra storlekar: 1 portion - 134kcal, 1 kopp - 269kcal, mer...

per 1 medelstor - Kalorier: 252kcal | Fett: 12.59g | Kolh.: 7.61g | Prot: 25.15g

Andra storlekar: 1 liten eller tunt skuren - 139kcal, 1 stor - 370kcal, 1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) - 46kcal, mer...

per 1 fiskpinne - Kalorier: 42kcal | Fett: 2.25g | Kolh.: 3.60g | Prot: 1.88g

Andra storlekar: 1 biff eller filé - 142kcal, 1 portion - 142kcal, 100 g - 249kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 197kcal | Fett: 8.90g | Kolh.: 8.59g | Prot: 19.61g

Andra storlekar: 1 pacific torskfilé - 217kcal, 1 fiskpinne - 55kcal, 1 portion - 167kcal, mer...