| 1 till 5 av 5 |
|---|
Kolja
per 100 g - Kalorier: 128kcal | Fett: 3.71g | Kolh.: 0.48g | Prot: 22.08g
Andra storlekar:
1 portion - 109kcal, 1 filé - 197kcal, mer...
Liknande
|
Ugnsbakad Panerad eller Mörad Kolja
per 1 filé - Kalorier: 370kcal | Fett: 16.51g | Kolh.: 15.72g | Prot: 37.66g
Andra storlekar:
1 liten - 590kcal, 1 fiskpinne - 34kcal, 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 55kcal, mer...
Liknande
|
Stekt Mörad Kolja
per 100 g - Kalorier: 178kcal | Fett: 8.07g | Kolh.: 6.94g | Prot: 18.32g
Andra storlekar:
1 filé - 326kcal, 1 portion - 151kcal, mer...
Liknande
|
Ugnsbakad eller Halstrad Kolja
per 1 filé - Kalorier: 197kcal | Fett: 5.71g | Kolh.: 0.74g | Prot: 34.00g
Andra storlekar:
1 medelstor - 522kcal, 1 kopp, skivor - 174kcal, 1 portion - 109kcal, mer...
Liknande
|
Marulk
per 100 g - Kalorier: 69kcal | Fett: 0.57g | Kolh.: 0g | Prot: 15.04g
Andra storlekar:
1 portion - 76kcal, 1 filé - 76kcal, mer...
Liknande
|
