Marulk

Generella portionsstorlekar

Kal

69

Fett

0,57 g

Kolh.

0 g

Prot

15,04 g

Det finns 69 kalorier i Marulk (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

289 kJ

3%

69 kcal

Fett

0,57g

1%

Mättat fett

0,153g

1%

Enkelomättat fett

0,098g

Fleromättat fett

0,134g

Kolhydrater

0g

0%

Socker

0g

0%

Fiber

0g

Protein

15,04g

30%

Salt

0,18g

3%

Kolestrol

59mg

Kalium

338mg

17%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	13 maj 20 02:06
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	69
1 portion (110 g)	76
1 filé	76

Relaterade typer av Fisk

Ugnsbakad eller Halstrad Lax

Visa fler Fisk näringsinfo

Se även

Ugnsbakad Panerad eller Mörad Kolja

Stekt Mörad Kolja

Ugnsbakad eller Halstrad Kolja

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.