FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Färsk Skinka

Generella portionsstorlekar

Kal

114

Fett

7,37 g

Kolh.

0 g

Prot

11,22 g

Det finns 114 kalorier i Färsk Skinka (1 medelstor skiva).

Näringsvärden

Portions storlek

1 medelstor skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)

Energi

478 kJ

6%

114 kcal

Fett

7,37g

11%

Mättat fett

2,706g

14%

Enkelomättat fett

3,296g

Fleromättat fett

0,703g

Kolhydrater

0g

0%

Socker

0g

0%

Fiber

0g

Protein

11,22g

22%

Salt

0,23g

4%

Kolestrol

39mg

Kalium

147mg

7%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 tunn skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	57
1 medelstor skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	114
1 portion (85 g)	231
100 g	272
1 kopp, tillagad, tärnad	364

Relaterade typer av Skinka

Delikatesskivad Skinka

Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett)

Skivad Skinka (Extra Mager)

Visa fler Skinka näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk

Fläskkarré (Filé)

Fläskrevbensspjäll

Malet Fläskkött

Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även

Kokt Broccoli (Färsk)

Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon

Kokt Grönkål (Färsk)

Kokt Sparris (Färsk)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.