Kalorier i Havregrynsgröt med Frukt (100 g) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

339 kJ

81 kcal

Fett

0,98g

Mättat fett

0,172g

Enkelomättat fett

0,302g

Fleromättat fett

0,349g

Kolhydrater

16,16g

Socker

4,76g

Fiber

1,8g

Protein

2,64g

Salt

0,28g

Kolestrol

0mg

Kalium

108mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	81
1 portion (157 g)	127
1 kopp, tillagad	190

Relaterade typer av Havregrynsgröt

Havregrynsgröt

Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)

Snabbhavregrynsgröt

Havregrynsgröt av Blandvete

Visa fler Havregrynsgröt näringsinfo

Relaterade typer av Havre

Havre Flingor (utan Salt, Tillagade med Vatten, ej Smaksatta)

Havre

Havre Flingor (Snabblösta, Torkade, Berikade)

Visa fler Havre näringsinfo

Se även

Söta Brödbullar med Kanel (med Russin)

Bagel med Frukt (Utom Russin)

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)

Deg till Söta Brödbullar med Kanel (med Glasyr)

Kaffe (med Cappuccinosmak, Snabbkaffe, med Socker)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.