Havrekli

Generella portionsstorlekar

Kal

246

Fett

7,03 g

Kolh.

66,22 g

Prot

17,3 g

Det finns 246 kalorier i Havrekli (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

1029 kJ

12%

246 kcal

Fett

7,03g

10%

Mättat fett

1,328g

Enkelomättat fett

2,376g

Fleromättat fett

2,766g

Kolhydrater

66,22g

25%

Socker

1,45g

Fiber

15,4g

Protein

17,3g

35%

Salt

0,01g

Kolestrol

0mg

Kalium

566mg

28%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:08
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 kopp	231
100 g	246

Relaterade typer av Havregrynsgröt

Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)

Havregrynsgröt med Frukt

Havregrynsgröt

Havregrynsgröt av Blandvete

Snabbhavregrynsgröt

Visa fler Havregrynsgröt näringsinfo

Relaterade typer av Havre

Havre Flingor (Snabblösta, Torkade, Berikade)

Havre

Havre Flingor (utan Salt, Tillagade med Vatten, ej Smaksatta)

Visa fler Havre näringsinfo

Se även

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.