Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Havrekli
Havrekli
Generella portionsstorlekar
1 kopp
100 g
Kal
231
Fett
6,61 g
Kolh.
62,25 g
Prot
16,26 g
Det finns 231 kalorier i Havrekli (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
968 kJ
12%
231 kcal
Fett
6,61g
9%
Mättat fett
1,248g
6%
Enkelomättat fett
2,233g
Fleromättat fett
2,6g
Kolhydrater
62,25g
24%
Socker
1,36g
2%
Fiber
14,5g
Protein
16,26g
33%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
532mg
27%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:08
Källa
FatSecret Platform API
1
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 kopp
231
100 g
246
Relaterade typer av Havregrynsgröt
Havregrynsgröt med Frukt
Havregrynsgröt
Havregrynsgröt av Blandvete
Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)
Snabbhavregrynsgröt
Visa fler Havregrynsgröt näringsinfo
Relaterade typer av Havre
Havre Flingor (utan Salt, Tillagade med Vatten, ej Smaksatta)
Havre Flingor (Snabblösta, Torkade, Berikade)
Havre
Visa fler Havre näringsinfo
Se även
Kungsörnen Havrekli
Kungsörnen Havrekli
Änglamark Havrekli
Saltå Kvarn Havrekli
Havreklimuffins
Visa fler
Sverige