Havsabborre

Generella portionsstorlekar
Kal
148
Fett
5,82 g
Kolh.
0,49 g
Prot
22,16 g
Det finns 148 kalorier i Havsabborre (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
619 kJ
7%
148 kcal
Fett
5,82g
8%
Mättat fett
1,255g
6%
Enkelomättat fett
2,124g
Fleromättat fett
1,895g
Kolhydrater
0,49g
0%
Socker
0,11g
0%
Fiber
0g
Protein
22,16g
44%
Salt
1,17g
20%
Kolestrol
49mg
Kalium
314mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Fisk

Se även