Kalorier i Kokta Musslor (1 kopp) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp

Energi

941 kJ

11%

225 kcal

Fett

12,38g

18%

Mättat fett

2,333g

12%

Enkelomättat fett

4,891g

Fleromättat fett

3,543g

Kolhydrater

6,62g

Socker

Fiber

Protein

20,67g

41%

Salt

2,53g

42%

Kolestrol

48mg

Kalium

501mg

25%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 liten	8
1 medelstor	12
1 stor	15
1 portion (85 g)	128
100 g	150
1 kopp	225

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur

Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även

Ångkokta eller Halstrade Musslor

Kokta eller Pocherade Musslor

Ångkokta eller Kokta Räkor

Abba Rökta Musslor

Kokta Gröna Strängbönor (Färska)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.