Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Röding
Röding
Generella portionsstorlekar
1 portion (85 g)
100 g
1 filé
Kal
170
Fett
8,55 g
Kolh.
0 g
Prot
21,78 g
Det finns 170 kalorier i Röding (1 filé).
Näringsvärden
Portions storlek
1 filé
per portion
% RI*
Energi
711 kJ
8%
170 kcal
Fett
8,55g
12%
Mättat fett
1,554g
8%
Enkelomättat fett
4,101g
Fleromättat fett
1,919g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
21,78g
44%
Salt
0,13g
2%
Kolestrol
68mg
Kalium
393mg
20%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
12 maj 20 03:18
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 portion
(85 g)
131
100 g
154
1 filé
170
Relaterade typer av Fisk
Guldmakrill
Ugnsbakad Fisk
Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Tilapia
Grillad Fisk
Visa fler Fisk näringsinfo
Se även
Frödinge Kladdkaka Cookies And Cream
Frödinge Ostkaka Mellanmål Jordgubb
Frödinge Kladdkaka
Frödinge Julostkaka
Frödinge Princesstårta
Visa fler
Sverige