Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Röding
Röding
Generella portionsstorlekar
1 portion (85 g)
100 g
1 filé
Kal
154
Fett
7,77 g
Kolh.
0 g
Prot
19,8 g
Det finns 154 kalorier i Röding (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
646 kJ
8%
154 kcal
Fett
7,77g
11%
Mättat fett
1,413g
7%
Enkelomättat fett
3,728g
Fleromättat fett
1,744g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
19,8g
40%
Salt
0,12g
2%
Kolestrol
62mg
Kalium
357mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
12 maj 20 03:18
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 portion
(85 g)
131
100 g
154
1 filé
170
Relaterade typer av Fisk
Guldmakrill
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Fisk
Grillad Fisk
Tilapia
Ugnsbakad Fisk
Visa fler Fisk näringsinfo
Se även
Frödinge Kladdkaka Cookies And Cream
Frödinge Ostkaka Mellanmål Jordgubb
Frödinge Kladdkaka
Frödinge Julostkaka
Frödinge Princesstårta
Visa fler
Sverige