FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Sojabönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)

Generella portionsstorlekar

Kal

298

Fett

15,43 g

Kolh.

17,08 g

Prot

28,62 g

Det finns 298 kalorier i Sojabönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt) (1 kopp).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp

Energi

1245 kJ

15%

298 kcal

Fett

15,43g

22%

Mättat fett

2,231g

11%

Enkelomättat fett

3,407g

Fleromättat fett

8,71g

Kolhydrater

17,08g

7%

Socker

5,16g

6%

Fiber

10,3g

Protein

28,62g

57%

Salt

1,02g

17%

Kolestrol

0mg

Kalium

886mg

44%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	173
1 kopp	298

Relaterade typer av Edamame

Sojabönor (Mogna, utan Salt, Tillagad, Kokt)

Sojabönor (Mogna Frön, Ångkokt, Kokt)

Kokta Sojabönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Visa fler Edamame näringsinfo

Relaterade typer av Bönor

Gröna Trädgårdsbönor

Väl Tillagade Bönor (Burk)

Röda Bönor (Konserverad)

Gröna Strängbönor

Visa fler Bönor näringsinfo

Andra relaterade livsmedel

Se även

Svarta Bönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)

Pinto Bönor (Mogna Frön)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.