Spätta

Generella portionsstorlekar

Kal

83

Fett

1,08 g

Kolh.

0 g

Prot

17,13 g

Det finns 83 kalorier i Spätta (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

346 kJ

4%

83 kcal

Fett

1,08g

2%

Mättat fett

0,257g

1%

Enkelomättat fett

0,212g

Fleromättat fett

0,299g

Kolhydrater

0g

0%

Socker

0g

0%

Fiber

0g

Protein

17,13g

34%

Salt

0,18g

3%

Kolestrol

44mg

Kalium

328mg

16%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	12 maj 20 08:00
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	83
1 portion (110 g)	91
1 filé	91

Relaterade typer av Fisk

Ugnsbakad eller Halstrad Lax

Visa fler Fisk näringsinfo

Se även

Lätta Lättmargarin

Lätta Mini 28%

Lätta Mini Lätta

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.